Las Paradójicas

La primera imagen que apareció en mi mente cuando comencé a pensar en esto fue un fuego tragando arena a puños para apagarse o por lo menos volverse una flama chiquita que no queme ni resplandezca demasiado.  Ella habló de la falta de entusiasmo de su pareja ante detalles en los que había puesto energía, tiempo, dinero; de la contención de sus brazos y el silencio de su boca que por dentro pedían "¡Abrázame! ¡Bésame! ¡Quiero estar ahí encima de ti, sonriendo!", mientras el otro se mantenía indiferente en su silla; de la duda de "¿Estaré pidiendo demasiado?".  Por supuesto que hay cierto dolor en la no reciprocidad en los vínculos de cualquier tipo, pero yo le compartí que, para mí, lo que más daño hace no es la ausencia de señales de interés, gratitud ni entusiasmo del otro lado, sino que una deja de ser quien realmente es en este tipo de "relaciones". ¿Cómo?, preguntó. Yo le dije "Cuando sabes el otro no va a corresponder a tu abrazo, dejas de dar a...

Fantasear n os impide crecer Mirar la realidad tal cual es Vernos a nosotras(os) mismos(as) tal cual somos Ver al otro u otra tal cual es En toda su burda pero también perfecta humanidad Fantasear Dotar a la realidad y a las personas de cualidades y casi poderes que no tienen Nos pone en situaciones de desigualdad Nos expone a hacer compromisos que el otro u otra no cumplirá A poner la confianza y la lealtad en quien no la va a valorar A mover mares por quien no mueve un dedo por una(o) A agotar nuestros recursos más profundos y valiosos por sostener una farsa que, creemos, es menos dolorosa que la realidad A hacer como que vivimos en un mundo que no existe Porque miramos en la situaciones, en los vínculos, en las personas y en nosotros(as) mismas(os) lo que no es, lo que no hay Fantaseamos Porque buscamos fuera las luces que creemos nulas dentro Porque no soportamos levantarnos cada día y sentirnos, vernos, sabernos simples humanos. ¿Qué queda si decimos adiós a las fantasías? De ent...

El silencio no significa sí ni no, es silencio.  Cuando elegimos el silencio en cualquiera de nuestras relaciones usualmente lo hacemos con la finalidad de evadir la responsabilidad que conlleva decidir sobre cualquier situación.  No me malinterpreten, el silencio también es nuestro derecho, siempre y cuando anunciemos la necesidad de este, que lo tomaremos por un tiempo y después seamos nosotros quienes volvamos para retomar la conversación. Cuando no se trata de este caso, la gente usa el silencio como si funcionara como un conjuro que detiene el tiempo, sus pendientes sin resolver; un conjuro que anula por tiempo indefinido los compromisos con los demás o que da licencia para pasar por alto la confianza que han depositado quienes cuentan con ellos.  El silencio, que parece una pausa para no decidir, es en sí mismo una decisión: la de no responsabilizarnos de cualquier elección que hagamos y dejar al otro en la incertidumbre, deliberadamente.  Luz Guerrer...

Las necesidades genuinas no se negocian, se atienden. Si éstas involucran a alguien más pero no hay coincidencia, nada tiene que ver con quien solicita ni con quien niega, es meramente eso: una falta de coincidencia. Pero es imperativo, por autocuidado, no resignarse a no obtener aquello que desde el alma y con claridad se necesita. Sí sabemos lo que queremos, me dijo una de mis mejores amigas, el problema es que esas necesidades se encuentran en pugna con los "deber ser", provocándonos vergüenza y ganas de omitirlas de la propia vida. Paradójicamente, es en esos espacios donde se encuentra la pureza de cada uno, pero la mayoría no soporta la pureza. ¿La soportas tú? ¿Soportas, sostienes tu pureza?  Las necesidades genuinas no se negocian, se atienden, por amor propio, honor a nuestra historia y compromiso con nuestra evolución. Luz Guerrero

En la decisión de dar la vuelta al dolor y no vivir más con sufrimiento el amor, el amor de pareja, he decidido reconocer que he sido -si no querida o amada- sí receptora de la energía vital y de genuinas muestras de buena voluntad de algunos hombres.  No sé si en este plano de la existencia alguno de nosotros seamos realmente capaces de AMAR, así con mayúsculas. Lo dudo. Sin embargo, creo firmemente que hay en algunos encuentros chispas de transformación que se van con nosotros para siempre o hasta que ya no son necesarias, hasta que hemos aprendido a ser un poco más maravillosos, más generosos, osados, valientes experimentadores de toda la gama de matices propios de este mundo. Hoy recuerdo las palabras ¡tantas veces las mismas!, las promesas desgastadas como un papel que leemos y doblamos una y otra vez, las llegadas y partidas sin pena ni gloria, los gestos cómplices, las sonrisas, el remanso de paz en medio de un par de brazos distintos cada cierto tiempo, pero también lo...

Se dice que todo lo que puedes imaginar lo puedes hacer y es una premisa maravillosa cuando se trata de las grandes posibilidades que posee una persona de crear y lograr cualquier cosa que acuda a su imaginación. Esto es no solo esperanzador sino además una gran oportunidad de diseñar la vida que se desea. Suena razonable que si lo puedo ver en mi mente lo puedo crear y justo aquí es donde en muchas ocasiones comienza el tropiezo o el desencanto porque solemos detenernos en el borde de la imaginación y no le damos el seguimiento necesario para bajarlo de la mente y llevarlo a cabo. Crear es una acción que por mucho requiere de enfocar y revisar el sueño para llevarlo a la realidad dándole forma, tomar los pasos necesarios para crear, es decir, hacer; esto es lo que llevará a buen puerto la creación de alguna situación o proyecto. Sin embargo la más de las veces el sueño se queda almacenado en la imaginación sin haber alcanzado la gracia de creer que es posible, dejando una est...

Últimamente, al hablar de la pareja con algunas amigas, noto que uno de los principales motivos para continuar una relación o las razones por las que se la considera buena (aun cuando hay de por medio violencia "pasiva" y otras incompatibilidades de peso) es que las mujeres valoramos en nuestra pareja hombres su capacidad para resolver problemas asignados a su género: reparaciones de casa, del auto, provisión económica, darnos seguridad en el espacio público, facilitar nuestra movilidad, etcétera. También he valorado relaciones y permanecido en ellas por esas habilidades de mi compañero en turno, habilidades que yo me creía incapaz de adquirir. Sin embargo, al encontrarme sola, poco a poco tuve y/o quise adquirirlas y así he tenido mis pequeñas conquistas. Con ello me he dado cuenta de tres cosas: Que soy tan capaz como un hombre de resolver lo que se presente, aunque alomejor no de la misma manera y en ocasiones sí, pidiendo ayuda momentánea. Que seguir en una relación por l...

¿Recuerdas esa primera vez en que tu mundo cambió de lugar por X eventos que ocurrieron en tu vida? Esa primera vez en que se te rompió el corazón siendo tan pequeña(o) porque interpretaste que no eras amada o aceptada, porque pensaste que algo que pasaba en tu entorno era tu culpa o que eras fea o no muy inteligente, o que no eras suficiente en algún aspecto. Esa primera vez que descubriste que tú no eras el centro del universo y que dolió tanto. Esa primera vez que no tuviste lo que se pensaba que se requería para ser totalmente aceptada en tu escuela o con tus vecinos. Esa primera vez en que te sentiste inadecuada porque eras diferente a los demás y no tenías los atributos físicos o de inteligencia para ser vista. Esa primera vez en que estabas en la etapa de despertar tus sensaciones corporales y que alguien te sorprendió y te castigó con palabras que se quedaron grabadas en una especie de mandato, haciéndote sentir sucia o perversa. Esa primera vez en que te ilusionaste pensando e...

  Indica ausencia o falta de malicia y de experiencia, una deficiente comprensión o inteligencia y la ausencia de sofisticación, así como presencia de sinceridad, inocencia, sencillez, candor,​ pureza o candidez. Cuanto mayor sea la ingenuidad, es más probable que la persona pueda ser víctima del engaño, fraude o manipulación de otras personas y, consecuentemente, mayor será la decepción y malestar sufrido. Como característica del desarrollo evolutivo socioafectivo, es evidente que con el paso de los años la persona va adquiriendo habilidad para captar la ironía, el doble sentido de los mensajes, a detectar mentiras a partir de incongruencias, etc. Se conoce como la ingenua, por otra parte, a un personaje arquetípico del teatro correspondiente a una mujer cándida que suele ser engañada. Por lo general la ingenua es una joven que cae en las trampas de otro personaje al que confunde con el héroe. En algún momento de la vida de cada ser humano ha transitado por el estadio de la in...

C uidar, ayudar a alguien a restablecer su salud, es un acto sagrado. Pone en marcha nuestros saberes e intuición, nuestra capacidad de escucha profunda de los cuerpos que componen a un ser. Pone a prueba nuestra fortaleza/ternura para sostener al otro sin quitarle su dignidad, pero siendo suave, muy suave en ese momento en que se encuentra vulnerable. Cuidar también pone a prueba nuestra capacidad para quitar los ojos de uno mismo como supuesto centro del mundo y ponerlos en el otro u otra de manera sostenida, por tiempo indefinido. Además, nos mantiene humildes, sabiendo que lo que hacemos puede no funcionar y que entonces, para quienes creemos, es hora de ponerlo en manos del mero mero. Por si fuera poco, es un acto revolucionario ejercer esta actividad en medio de un sistema laboral voraz que ha tomado por estandarte la palabra "urgente" para obligarnos a dejar siempre en último plano lo humano. Cuidar, ayudar a restablecer la salud de otro es un acto sagrado, una mano de...

Es probable que, en este plano, con este nivel de consciencia, con nuestras máscaras y heridas no curadas o ni siquiera reconocidas, nunca hayamos experimentado ni experimentemos el amor genuino como "pegamento" en nuestras relaciones. Sin embargo, alguien que sabe me dijo que sí hay cuestiones álmicas que nos unen unos a otros para brindarnos "servicio". Y ¿cómo brindarías un servicio? Yo lo haría con cuidado, pulcritud, respeto, dedicación, pasión y alegría, procurando todo el tiempo que, llegado el momento de partir, el otro lleve consigo un muy buen sabor de boca. Quizá no haga falta invocar el amor sin saber siquiera qué es, pero sí podemos hacer que nuestras experiencias de encuentro y fusión con el otro o la otra sean transformadoras, regidas por el goce y la libertad. Luz Guerrero

Es importante crear conciencia acerca del suicidio con el propósito de fomentar medidas prácticas para prevenir una tragedia. La conducta suicida es un tema multifactorial donde intervienen factores psicológicos, sociales, biológicos, culturales y ambientales. El suicidio es un acto donde un individuo se provoca la muerte debido a trastornos mentales y emocionales, como la depresión, la ansiedad, adicciones, divorcios, problemas económicos, laborales y demás pérdidas. Es importante eliminar los mitos que acompañan a este tema, como que las personas que amenazan con quitarse la vida solo quieren atención y que en realidad no lo harán. Aun si ese fuera el caso, es necesario prestar atención como parte del apoyo que la persona requiere y también buscar apoyo profesional. El primer paso es dejar de negar que exista la posibilidad de que alguien en nuestro entorno pueda quitarse la vida. Hablar sobre suicidio debe dejar de ser un tabú; abrir el tema en nuestras familias y con amigos será un...

  Nuestro duelo es tan personal como lo es nuestra propia vida. Las cinco etapas del duelo son: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Se le llama SUPERVIVIENTE a una persona que perdió a un ser querido por suicidio, teniendo en cuenta que este duelo tiene características diferentes. Los supervivientes tendrán, de forma adicional a las etapas de duelo normales, una culpa irracional por no haberse dado cuenta de lo que estaba gestándose e incluso de que no pudieron detener el acto. El estigma social que pesa enormemente como si se fuera cómplice de ese evento, además cargará con vergüenza y hasta el mandato de mantener en secreto la verdadera causa de muerte del familiar. El suicidio es una muerte autoinfringida que es inexplicable para sus deudos; deja una estela de dudas y culpas difíciles de resolver y, en muchas ocasiones, también un mar de confusión y de acusaciones sumamente dolorosas entre los allegados. Las emociones van a depender mucho de cómo se enteraron d...

Cada noche regresas a mi cama después de tus andanzas. Silenciosamente te acuestas a mi lado buscando el consuelo y la paz en tu cansada vida. Cada noche, una tras otra, llegas y pides sólo mis brazos para dormir y así silenciar tu mente. Tú y yo somos cómplices silenciosos de un amor obsesivo que se resiste a morir y que nos obliga a refugiarnos en la oscuridad de la noche. Cada día el mismo camino, el mismo ritual, la misma necesidad de guardarnos en el mismo espacio donde casi imperceptible todo ocurre y no pasa nada. Estamos destinados a traicionarnos para disimular un poco que no hemos podido alejarnos lo suficiente como para olvidar. Olvidar no sé qué, pero es tan fuerte que la locura se ha apiadado de nosotros para no sentir lo que nos mata. Cada noche la respiración entrecortada rompe un poco el silencio de un secreto que nos consume lentamente, pero que necesitamos como oxígeno para seguir. Mentes febriles llenas de sensaciones y tu olor mezclado con el mío, y susurros inaudib...

Quiero contarte algo de mí que explica mi sonrisa constante y mi buen sentido del humor. Yo he estado viviendo un exilio autoimpuesto después de una estrepitosa caída que me sacudió hasta el alma, de esos incidentes que ocurren donde el único requisito es estar vivo, por aquello de que una desde la arrogancia piensa que tiene la culpa de lo que ha pasado.  Antes de esos eventos que ocurrieron yo tenía cierta ingenuidad, producto de la ignorancia que no me permite verme con más claridad, aunque reconozco que nunca tendré la suficiente. Llamándome rebelde y hasta desobediente desde una falsa autoimagen seguí todos y cada uno de los pasos de un ser humano amaestrado para vivir en un sistema de reglas y obligaciones que se atreven a sugerir no sólo que alcanzarás el éxito, sino además, que saldrás vivo de tal empresa.  Creí firmemente que había seguido los pasos adecuados para ser una persona exitosa y próspera sin darme cuenta de que esa idea es tan frágil que se derrumba ante cu...